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Die 1% Yoga-Challenge
In der 1% Yoga Challenge verbesserst du deine körperliche und mentale Fitness. Was du dafür tun musst?
Verlasse deine Komfortzone und investiere die nächsten zwei Wochen lediglich 1% deines Tages (15 Min.) auf deiner Yogamatte in dich selbst.
Die Yogaflows kräftigen und dehnen den gesamten Körper. Zudem verbessern sie die Koordination und dein Körpergefühl.
Innerhalb von zwei Wochen reduzierst du so effektiv dein Stress-Level und verbesserst deine Atmung durch gezielte Techniken.
Die gesamte Challenge ist komplett kostenlos und für jeden auf YouTube verfügbar - starte jetzt.
ERREICHE DEINE FITNESS-ZIELE, VON DENEN DU NICHT WUSSTEST, DASS DU SIE ÜBERHAUPT HAST.
Moin, ich bin Luke (29), der Gründer von OutOfComfort. Ich habe bereits tausende Menschen dabei unterstützt, ihre Komfortzone zu verlassen und ihre Fitness-Ziele zu erreichen.
Jetzt möchte ich meine über 10 Jahre Erfahrung als qualifizierter Trainer und studierter Gesundheitsmanager digitalisieren und mit dir teilen, damit auch du deine Komfortzone verlässt und deine Ziele erreichst.
Ich zeige dir, ganz egal mit welchen Voraussetzungen du einsteigst, wie du deine sportlichen und körperlichen Ziele effektiv erreichen und langfristig halten kannst.
Gemeinsam holen wir das Beste aus dir raus.
Ich bin bereit, loszulegen - du auch?
PROGRESS HAPPENS
#outofcomfort
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Verlasse deine Komfortzone! Let´s get #outofcomfort
Jeder von uns hat schon einmal darüber nachgedacht, sich gesundheitlich, körperlich oder sportlich zu verbessern. Jeder hat sich schonmal Ziele gesetzt, um in neue Bestform zu gelangen und einen Plan geschmiedet wie man diese erreicht.
Ob es die Yoga Einheit am frühen Morgen ist, die halbe Stunde Joggen am Wochenende, die Mitgliedschaft im Sportverein, der Besuch im Fitnessstudio oder irgendein anderer Kurs am Abend.
Und ich möchte behaupten, genau so hat jeder von uns schon zahlreiche Ausreden gefunden, diese Vorsätze zu verschieben. Damit ist jetzt Schluss!
Bei OutOfComfort gehst du den Weg der dich an dein Ziel bringt.
Dabei unterstütze ich dich in den unterschiedlichsten Disziplinen: Yoga, Fitness, Kraftsport, Ausdauertraining, Ernährung, Trainingslehre und Motivation sind die Themen der nächsten drei Jahre.
In diesen drei Jahren möchte ich dir die effektivsten Methoden und besten Hilfsmittel und Tricks, aus über zehn Jahren Berufserfahrung verraten, damit du mit Spaß und Begeisterung deine Ziele erreichst.
Willkommen im Team!
*einmalig einlösbar, nicht mit anderen Rabatt-Aktionen kombinierbar, gültig ab einem Einkaufswert von 40€